كيف أستطيع التوقف عن التعلق بشخص ما؟ من مروري بتجربه أدركت بعدها أهميه مشاعري إليك بعض الخطوات التي قد تساعد : ١ تقبل فكره الغياب ، التقبل هو أولى مراحل التعافي ،عليك تقبل أن لا شئ يدوم على نفس الحال. ٢ ابتعد عن كل شئ و كل شخص يذكرك بمن تريد نسيانه. ٣ احذف كل ما تملكه من صور و محادثات بينك و بين هذا الشخص.